Meine Methode

Ich arbeite mit einem psychodynamischen Ansatz, bei dem es darum geht, eine Person in ihrer Gesamtheit, ihrem Gewordensein, ihren bewussten und unbewussten inneren Wünschen und Konflikten zu erfassen. Mein therapeutischer Zugang ist die Psychoanalytisch Orientierte Psychotherapie — ein wissenschaftlich fundiertes, von der Psychoanalyse abgeleitetes Psychotherapieverfahren.


Im Zentrum des Arbeitens steht die therapeutische Beziehung, die trägt und neue Erfahrungen ermöglicht. Sie stellt einen sicheren, haltenden Rahmen zur Verügung und schafft Raum für korrigierendes Erleben. In der Begegnung können sich verinnerlichte Erfahrungen zeigen und bewusst erlebt werden.
In der Psychoanalytisch Orientierten Psychotherapie geht man davon aus, dass uns Beziehungserfahrungen, insbesondere die frühesten, nachhaltig prägen und damit auch unser Erleben im Hier und Jetzt wesentlich beeinflussen. Sie formen innere Landkarten von Bindung und Selbstbild, die unbewusst beeinflussen, wie wir uns selbst erleben und in Kontakt mit anderen treten. Erkenntnisse neurowissenschaftlicher und entwicklungspsychologischer Forschung belegen diese Annahmen inzwischen1. In der therapeutischen Beziehung können diese Prägungen sichtbar, verstehbar und – Schritt für Schritt – neu gestaltet werden.

Ein Symptom wird auch als Lösungsversuch der Psyche, verstanden — eine Kompromissbildung, in Reaktion auf einen scheinbar unlösbaren, inneren Konflikt, frühe Mangelerfahrungen oder einschneidende, traumatische Erlebnisse. Es wird nicht nur als Störung oder Defizit gelesen, sondern in seinem Kontext betrachtet und nach dem Sinn gefragt — der Funktion der Dysfunktion. So kann es auf etwas verweisen, das im Verborgenen wirkt – und uns genau an den entscheidenden Punkt führen, an dem psychisches Wohlbefinden und Entwicklung beeinträchtigt sind. Im gemeinsamen Verstehen erschließt sich dieser Zusammenhang, und aus dem, was zunächst belastend erscheint, kann sich Raum für psychische Reifung, Wachstum und neue innere Beweglichkeit öffnen.