Meine Methode

Ich arbeite mit einem psychodynamischen Ansatz, bei dem es darum geht, eine Person in ihrer Gesamtheit, ihrem Gewordensein, ihren bewussten und unbewussten inneren Wünschen und Konflikten zu erfassen. Mein therapeutischer Zugang ist die Psychoanalytisch Orientierte Psychotherapie — ein wissenschaftlich fundiertes, von der Psychoanalyse abgeleitetes Psychotherapieverfahren.

In der Psychoanalytisch Orientierten Psychotherapie geht man davon aus, dass uns Beziehungserfahrungen, insbesondere die frühesten, nachhaltig prägen und damit auch unser Erleben im Hier und Jetzt wesentlich beeinflussen.

Das Gefühl, sich immer wieder in ähnlichen Beziehungskonstellationen oder -konflikten wiederzufinden oder immer wieder an sehr ähnlichen Stellen gegen unsichtbare Wände zu stoßen und nicht weiterzukommen, lässt sich mit diesen Prägungen erklären.
Im Zentrum des Arbeitens steht daher die therapeutische Beziehung, die trägt und neue Erfahrungen ermöglicht. Sie stellt einen sicheren, haltenden Rahmen zur Verügung und schafft Raum für korrigierendes Erleben. In der Begegnung können sich verinnerlichte Erfahrungen zeigen, bewusst erlebt und verstanden werden. Auf diese Weise kann Integration geschehen — und schließlich Veränderung stattfinden.
Ein Symptom wird vor allem auch als Lösungsversuch der Psyche, verstanden — eine Kompromissbildung, in Reaktion auf einen inneren Konflikt, frühe Mangelerfahrungen oder traumatische Erlebnisse. Es wird nicht nur als Störung oder Defizit gelesen sondern in seinem Kontext betrachtet von einer Funktion der Dysfunktion ausgegangen und nach dem Sinn gefragt. So kann es auf etwas verweisen, das im Verborgenen wirkt – und uns genau an den Punkt führen, an dem psychisches Wohlbefinden und Entwicklung beeinträchtigt sind. Im gemeinsamen Verstehen erschließt sich dieser Zusammenhang, und aus dem, was zunächst belastend erscheint, kann sich Raum für psychische Reifung, Wachstum und neue innere Beweglichkeit öffnen.